Neue BIG-Angebote ab September/Oktober 2023:
Wirbelsäulen-Gymnastik in Eichenbühl
Erstmalig im BIG-Programm erwartet Dich ein Rückenkurs. Mit Hilfe von vielseitigen Übungen trainierst Du Deine Rumpfmuskeln und stärkst Deine Rückenmuskulatur.
FitMix in Weilbach
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Kleingeräten, wie Kurzhanteln, Bälle, Stäbe etc.
Gleichgewicht & Koordination in Miltenberg
Dieser Kurs ist neu bei BIG und bietet Dir ein Training zur Schulung des Gleichgewichts und der Koordination.
BIG-Frauenfrühstück im Café Artrio in Miltenberg
Im November erwartet Dich wieder ein BIG-Frauenfrühstück, bei dem wir über den aktuellen Projektstand informieren, Deine Wünsche an neuen Angeboten abfragen und Du dich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen kannst.
Alle wichtigen Informationen zu den Angeboten findest Du im Veranstaltungskalender und in der Rubrik „Bewegungsangebote“.
Die Anmeldung sowie der Einstieg in den Kurs sind auch nach Kursstart noch möglich. Klicke einfach auf den Button:
Neue BIG-Angebote ab September 2023:
Nach der BIG-Sommerpause und der damit verbundenen Kurspause laufen schon bald die neuen BIG-Angebote an. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit Wirbelsäulen-Gymnastik, einem Kraft-Ausdauer-Training mit Kleingeräten sowie Yoga.
Alle wichtigen Informationen zu den Angeboten findest Du im Veranstaltungskalender und in der Rubrik „Bewegungsangebote“.
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Herzliche Einladung zu unserem BIG-Frauentreffen:
Wir laden Euch ganz herzlich zu unserem nächsten BIG-Frauentreffen am 17.07.2023 um 17:00 Uhr ins Café Artrio in Miltenberg ein. Frau Leduc-Maßem wird uns einen Einblick in die große Welt der Ernährung sowie Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag geben. Empfehlungen für mehr Bewegung im Alltag und einen besseren Schlaf runden das Thema ab. Das Angebot ist kostenfrei.
Weitere Informationen zum Themenabend findest Du in der Rubrik „Veranstaltungen“. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
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Neue BIG-Angebote ab Juni 2023:
Ab Juni gibt es wieder neue BIG-Angebote: Für unseren BIG-Wassergymnastik-Kurs am Morgen sind nur noch wenige Plätze verfügbar. Außerdem darfst Du dich auf die 2. Runde unseres Outdoor-Fitness-Kurses in Rüdenau freuen! Und natürlich treffen wir uns auch wieder zu einem Themenabend. Bei unserem nächsten BIG-Frauentreffen geht es um das Thema „Gesunde Ernährung im Alltag“.
Detaillierte Informationen zu den Angeboten findest Du im Veranstaltungskalender und in der Rubrik „Bewegungsangebote“.
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Nur noch wenige Plätze verfügbar!
Am 18.06.2023 startet unser BIG-Wassergymnastik-Kurs am Morgen und es sind nur noch wenige Plätze frei. Freue Dich auf 8 Einheiten à 60 Minuten im Freibad Amorbach. 6 Einheiten finden am Sonntagmorgen sowie zusätzlich 2 Einheiten am Dienstagnachmittag statt.
Die Termine sowie weitere Daten zum Kurs findest Du in der Rubrik“Bewegungsangebote“.
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Neue BIG-Angebote ab Mai 2023:
Es geht wieder los! Wir freuen uns sehr, Euch auch in diesem Jahr wieder BIG-Wassergymnastik anbieten zu können. In diesem Jahr erwarten Euch gleich zwei Kurse im Freibad Amorbach.
Außerdem laden wir alle Mamas ganz herzlich am 08.05.2023 zum Mütter-Workshop ein. Die Anmeldung hierzu ist möglich bis zum 03.05.2023.
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Grafik von RoadLight auf Pixabay
Herzliche Einladung zum BIG-Frauenfrühstück
Am 17.04.2023 findet um 09:30 Uhr unser BIG-Frauenfrühstück im Café Artrio in Miltenberg statt. Freue Dich auf ein leckeres Frühstück und einen spannenden Austausch zum Projekt. Unser Treffen bietet allen Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich über BIG zu informieren und neue Ideen zu besprechen. Die Anmeldung zu diesem kostenfreien Angebot ist noch bis zum 11.04.2023 möglich. Wir freuen uns, Dich zu unserem BIG-Frauenfrühstück begrüßen zu dürfen!
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Grafiken von Hatice Erol, RoadLight und OpenClipart-Vectors auf Pixabay
Das neue Jahr begann mit vier BIG-Kursen und es folgen weitere BIG-Angebote:
Neben unseren neuen Kursen „Fit von Kopf bis Fuß“ ab März sowie „Outdoor-Fitness“ ab Mai bieten wir einen Workshop speziell für Mamas an. Freue Dich außerdem auf unser BIG-Frauenfrühstück, bei dem wir uns austauschen und neue Ideen besprechen. Informationen zu den Angeboten sowie zur Anmeldung erhältst Du in den Rubriken „Veranstaltungen“ und „Bewegungsangebote“.
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Grafiken von friendlystock-team auf Pixabay, Nadezda Grapes – stock.adobe.com, Ramit De auf Pixabay
Der Januar 2023 hält neue BIG-Angebote bereit – freue Dich auf:
Unser 1. BIG-Frauentreffen im neuen Jahr, auf die Fortführung unseres Fitness-Tanz- sowie Yoga-Kurses und auf zwei neue Kurse, das Mama-Kind-Workout und den Entspannungskurs. Alle Kurse starten im Januar 2023. Informationen zum Kurs sowie zur Anmeldung erhältst Du in den Rubriken „Veranstaltungen“ und „Bewegungsangebote“.
Melde Dich gleich an, wir freuen uns auf Deine Teilnahme!